Завтрак: Оладьи из фалафеля с отварным яйцом и капустой брокколи.
Обед: Салат с вялеными томатами, креветками и томатом черри. Куриная отбивная, панированная в сыре, с пастой и свежим шпинатом.
Ужин: Салат с запечённым филе из рыбы или индейки, брусничным соусом и мини-кукурузой. Галантин куриный с картофельным гратеном.
Десерт: Штрудель яблочный из постного теста с миндалём.
Напиток: Морс брусничный.
Углеводы (г)