Pequeno-almoço: Panquecas de aveia com courgette, espinafres e frango.
Almoço: Guacamole de abacate com mexilhão. Sopa cremosa de tomate com camarão.
Jantar: Filete de frango com cuscuz, legumes e raspa de laranja.
Sobremesa: Tiramisu.
Bebida: Batido de manga, banana e leite de coco.