Pequeno-almoço: Panquecas de trigo sarraceno com abóbora e peru.
Almoço: Sopa de almôndegas. Massa com carne picada e queijo.
Jantar: Lasanha. Salada de fruta.
Sobremesa: Bolachas de arandos com pepitas de chocolate.
Bebida: Sumo de ananás com erva-príncipe e canela.
Ingestão diária total:
Kcal
Proteína (g)
Gordura (g)
Hidratos de carbono (g)