Pequeno-almoço: Cheesecakes com nozes Almoço: Massa à bolonhesa, salada grega com queijo feta. Jantar: Frango mexicano, salada vitaminada. Sobremesa: Ananás descascado e fatiado. Bebida: Sumo de ananás com erva-príncipe e canela.
Valor total diário: 977 kcal Proteínas (g) 62,6 Gorduras (g) 35,2 Hidratos de carbono (g) 110,7