Pequeno-almoço: Crumble de banana e mirtilos.
Almoço: Salada de camarão, manga e tomate-cereja. Sopa de galinha com massa de arroz e espinafres.
Jantar: Couve-flor com ovo, peixe e queijo parmesão.
Sobremesa: Bolachas de laranja.
Bebida: Batido de abacate, limão e mel.