Среда 3 неделя

Завтрак: Гречневые блины с тыквой и индейкой.

Обед: Суп с фрикадельками. Паста с фаршем из говядины и сыром.

Ужин: Лазанья. Фруктовый салат.

Десерт: Печенье с клюквой и шоколадом.

Напиток: Ананасовый сок с лимонником и корицей.

Общее количество в день:
Ккал
Белки (г)
Жиры (г)

Углеводы (г)

Завтрак

Обед

Ужин

Десерт

Напиток

Завтрак