Завтрак: Рийет из креветок на тостах с творожным сыром и тыквой.
Обед: Салат с куриным филе, киноа и апельсинами. Уха (микс из рыбы).
Ужин: Стейк из куриного филе со стручковой фасолью, тыквой и сыром.
Десерт: Фруктовый микс из киви, клубники и малины.
Напиток: Смузи из яблока, киви, йогурта и мёда.