Завтрак
Сырники (220 г) с бананом (100 г)
КБЖУ
Ккал: 380
Белки (г): 25
Жиры (г): 12
Углеводы (г): 45
Обед
Борщ (300 мл)
Лазанья (200 г)
КБЖУ
Ккал: 600
Белки (г): 35
Жиры (г): 25
Углеводы (г): 60
Ужин
Плов (200 г)
Овощной салат (150 г)
КБЖУ
Ккал: 550
Белки (г): 25
Жиры (г): 20
Углеводы (г): 70
Десерт
Пирожное Наполеон (80 г)
КБЖУ
Ккал: 320
Белки (г): 5
Жиры (г): 18
Углеводы (г): 35
Напиток
Апельсиновый сок (200 мл)
КБЖУ
Ккал: 90
Белки (г): 1
Жиры (г): 0
Углеводы (г): 20