Суббота

Завтрак: Творожная запеканка с изюмом и сметаной.

Обед: Крем-суп из брокколи с сухариками. Куриное филе с фетучини и шампиньонами.

Ужин: Салат с курицей, печённым перцем и кукурузой. Красная рыба с цветной и брюссельской капустой.

Десерт: Ореховый брауни.

Напиток: Ананасовый сок свежевыжатый.


Общее количество в день:
Ккал
Белки (г)
Жиры (г)
Углеводы (г)