Завтрак: Сырники творожные с грецким орехом и брусничным джемом.
Обед: Овощной суп. Фиш and чипс.
Ужин: Салат из помидоров и огурцов с оливковым маслом. Кацудон с рисом и эдамаме.
Десерт: Малиновая тарталетка.
Напиток: Бананово-фруктовый коктейль.
Углеводы (г)